Naprapaatti Valtteri Tammi näyttää muutaman helpon, mutta tehokkaan rintarangan liikkuvuusharjoitteen.
Liikkeitä voi tehdä omana liikkuvuusharjoitteenaan tai esim. alkulämmittelyn yhteydessä.
Videoon pääset linkistä: (1) Keskiselän liikkuvuusharjoitteita – YouTube
Laita testiin!
