Skip to main content

Naprapaatti Valtteri Tammi näyttää muutaman helpon, mutta tehokkaan rintarangan liikkuvuusharjoitteen.

Liikkeitä voi tehdä omana liikkuvuusharjoitteenaan tai esim. alkulämmittelyn yhteydessä.

Videoon pääset linkistä: (1) Keskiselän liikkuvuusharjoitteita – YouTube

Laita testiin!